铁观音是好茶吗👉

铁观音属于绿茶的一种，一般情况下铁观音是比较好的。
铁观音是一种茶叶饮品，其中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分。适当喝一些铁观音能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助降压、降脂以及抗衰老的作用。此外铁观音中含有一定量的咖啡碱和茶多酚，在一定程度上还可以起到提神醒脑的功效。因此铁观音通常比较好。但是要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
另外对于脾胃虚寒的人群不建议过多饮用铁观音，因为铁观音性凉，如果大量饮用可能会导致病情进一步发展。除此之外孕妇也不宜过量饮茶，否则会增加胎儿流产的发生概率。同时失眠、神经衰弱患者也要避免饮用，以免加重病情。若期间出现不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。