绿茶喝多了会上火吗💫

偶尔适量饮用绿茶不会导致上火。如果长期大量饮用浓茶，则可能会引起上火。
1.不会上火：由于绿茶属于性凉的饮品，具有清热去火、生津止渴的功效，在日常生活中适当喝一些绿茶能够缓解口干舌燥的现象，并且还能够起到降暑的作用。因此，一般情况下，患者少量地喝绿茶通常不会出现上火的情况。此外，对于体质比较虚弱的人群来说，平时适当地喝一些绿茶还可以达到调理身体的目的。
2.会上火：但由于绿茶中含有一定量的咖啡碱等成分，若患者过量饮绿茶或者饮用浓茶，可能会影响体内阴阳平衡，从而诱发上火的症状。另外，部分人群本身属于阴虚体质，或者是脾胃功能较差者也不建议过多饮用绿茶，以免加重病情。
需要注意的是，不建议孕妇和经期女性饮用绿茶，因为其中含有的鞣酸可能会与体内的矿物质结合形成难溶解的沉淀物，不利于身体健康。