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喝绿茶能抗癌,一天喝多少为适🏥

2024-03-10 00:29:44 4983人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

喝茶不能达到抗癌的效果。但是适量地喝一些绿茶对人体健康有好处,一般建议每天2-3杯。
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分,适当饮用后能够起到抗氧化的作用,在一定程度上也能够预防心脑血管疾病的发生。同时,其中含有的咖啡碱还可以起到提神醒脑的功效,对于经常熬夜或者精神不振的人群来说是比较好的饮品。
由于绿茶属于一种性寒的饮品,如果过量摄入可能会导致胃肠道受到刺激,从而引起腹胀、腹泻等症状发生。因此在日常生活中要控制好饮用量,不要过多饮用。
除此之外,患者还要定期到医院进行复查,随时关注身体的变化情况。若期间出现其他明显的不适症状,则需要及时就医治疗,以免延误病情。

2024-03-10
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