紫苏籽的作用和功效🍊

橙子一般指柑橘。紫苏籽的功效与作用包括润肠通便、健脾养胃等。
1.润肠通便：紫苏籽中含有丰富的油脂成分，在一定程度上能够起到润滑肠道黏膜的效果，并且还能够促进食物的消化与吸收，从而达到缓解便秘的目的。
2.健脾养胃：由于紫苏籽味辛、性温，具有一定的刺激性，适当食用后能够起到增进食欲的作用。同时还可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如恶心呕吐、腹痛腹泻等。但是不建议过量服用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹部不适等症状。
3.散寒解表：如果患者受到凉风的侵袭引起了感冒的情况，可能会出现头痛、流鼻涕的现象。此时可以在医生指导下使用紫苏籽进行治疗，通常具有解表散寒的作用，有利于病情恢复。
4.安胎止呕：此外孕妇在怀孕期间适当的吃一些紫苏籽，也可以辅助起到安胎以及减少早产的发生率的作用。
5.祛风理气：因为紫苏籽属于一种中药材，具有祛风理气的功效，所以对于患有风寒咳嗽、胸闷气短的人群也可以遵医嘱通过使用该药物的方式进行治疗。
需要注意的是，若患者服药后出现其他不适情况，还需及时就医诊治，以免延误病情。