紫苏子叶的功效与作用💦

一般情况下，紫苏子叶具有润肠通便、祛风散寒等功效，从而可以起到辅助治疗便秘、咳嗽的效果。但是要注意适量食用。
1.润肠通便：由于紫苏子叶中含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质成分，能够促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的目的。因此对于习惯性便秘者适当进食后，能够使排便变得更加顺畅。
2.祛风散寒：此外，紫苏子叶还属于一种中药材，具有一定的祛风散寒效果。如果患者出现脾胃虚寒引起的腹部冷痛、腹泻等症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
3.止咳平喘：同时紫苏子叶还具有止咳平喘的作用，对肺热燥咳、气管炎等原因造成的咳嗽有一定的帮助作用。但要避免过量服用，以免加重身体负担。
4.其他功效：紫苏子叶中所含的脂肪油也能够起到润肠通便的作用，并且其中含有较多的挥发油，能够在一定程度上刺激呼吸道黏膜，增强呼吸系统的免疫功能，有助于预防感冒的发生。
虽然紫苏子叶的好处有很多，但由于其性质偏凉，所以并不适合所有的人群食用，尤其是阴虛體質的人群应禁止服用，以免引起腹痛、腹泻等情况发生。若患者服药期间出现不适症状时，应及时去医院就诊并遵医嘱治疗。