菱角有什么功效🍜🍚

菱角具有补脾益气、健胃生津、清热解毒、利尿通乳、祛痰止咳等功效和作用。
1.补脾益气
菱角入药后能起到补脾益气的功效，是因为其具有一定的滋补脾胃之气的作用。
2.健胃生津
菱角含有丰富的淀粉及多种维生素、矿物质等营养成分，食用可促进食欲，改善消化吸收功能，同时还有助于补充体力和恢复精力。
3.清热解毒
菱角性平且归肝经，因此适量食用可以达到清热解毒的目的。
4.利尿通乳
菱角作为一种中药材，能够增加体内水分代谢，从而起到利尿的效果；对于产后缺乳的情况也有一定改善效果。
5.祛痰止咳
菱角中含有一定的蛋白质和脂肪，这些物质在被人体分解时会产生一些有助于抑制咳嗽的化合物。
需要注意的是，虽然菱角有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起腹胀或消化不良等问题。另外，对菱角过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。