紫苏有什么作用🍊

紫苏具有镇咳、祛痰、平喘、解表散寒、行气和胃等功效和作用。
1.镇咳
紫苏中的紫苏子具有一定的镇静效果，能够抑制咳嗽中枢神经活动，从而起到止咳的作用。
2.祛痰
紫苏含有挥发油等成分，能刺激呼吸道黏膜分泌，促进痰液排出，缓解痰多的症状。
3.平喘
紫苏有扩张支气管的作用，可以改善哮喘患者的呼吸困难症状。
4.解表散寒
紫苏叶具有辛温解表的功效，通过促进血液循环和汗腺分泌来达到驱散体表寒邪的目的。
5.行气和胃
紫苏可调节胃肠运动，增强消化功能，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
使用紫苏时需注意个体可能存在的药物相互作用或过敏反应。另外，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应在医师指导下适量食用紫苏。