紫苏可以泡脚吗?有什么作用👍

紫苏可以泡脚。
紫苏泡脚能起到活血化瘀、祛风除湿的效果，有助于改善手脚冰凉、痛经等症状。此外还可以促进睡眠，提高免疫力。
需要注意的是，由于个体差异，有些人可能对紫苏叶过敏，因此在使用前应先做皮肤试验，以避免引起不良反应。过敏体质者慎用。
使用紫苏泡脚时需注意控制水温，不宜过高，以免烫伤皮肤。另外，如有任何不适症状出现应及时停止使用并向医生咨询。