橘子吃多了会上火吗😷🏥

橘子吃多了可能会引起上火。
橘子属于温性水果，含有较多的糖分，如果过多食用，容易使人体内产生热气，从而引发上火的症状。轻度上火可能通过多喝水促进新陈代谢得以缓解，但如果症状持续不改善，建议咨询医生进行治疗。
对于易患体质或存在基础疾病的人群，如糖尿病患者、肝病患者等，橘子吃多了上火的风险会相应增加。
适量食用新鲜且非过于甜腻的橘子是相对安全的饮食选择，但不宜过量摄入以避免潜在健康风险。若出现口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状，可适当饮用菊花茶进行调理。