减肥可以吹空调吗

减肥期间可以吹空调，但需控制好温度。

减肥期间适当降低室内的温度有助于促进汗液排出，进而达到辅助降温的效果。但是要注意不可以将室内温度调得过低，以免导致身体受凉的情况发生。另外，在吹空调的过程中还要注意做好保暖措施，必要时也可以使用空调被覆盖在身上。

如果患者处于减肥阶段，则需要严格控制饮食，并且也要加强体育锻炼。此时是可以吹空调的，不会影响减肥效果，也不会加重体重。

在减肥期间要保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时还要多喝水，有利于身体健康。