诊室首页 医院大全 科普问答 药品通 健康笔记

医院地址中国

咨询电话020-85501999

健康科普logo 健康科普 (专家文章 一览即知)

黑芝麻对头发的功效🏥

2024-03-08 17:52:28 4398人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

黑芝麻具有养发护发、促进头发生长、减少脱发、改善头皮健康、提高头皮血液循环等功效和作用。
1.养发护发
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸等营养成分,这些物质能够滋养毛囊,从而起到养护头发的作用。
2.促进头发生长
黑芝麻中的蛋白质、铁元素等有助于增强发根强度,加速头发生长周期,使头发更加浓密。
3.减少脱发
黑芝麻中的植物雌激素能调节体内雄性激素水平,减少因雄性激素过高导致的脱发问题。
4.改善头皮健康
食用黑芝麻可以补充必要的矿物质和维生素,改善头皮环境,促进健康的头皮细胞生长。
5.提高头皮血液循环
黑芝麻含有丰富的亚油酸,可扩张血管,增加头皮血流量,改善头皮微循环。
在选择使用黑芝麻来保养头发时,应注意适量摄入,并避免过量食用以防止热量摄入过多导致体重增加。同时,对于有特定疾病或过敏史者,在使用前应咨询医生意见。

2024-03-08
相关问答 查看更多
专家团队更多
  • 李岩凯 医师 李岩凯 医师

    擅长:前列腺炎、男性性功能障碍、包皮包茎、泌尿感染、性传染疾病等,...

  • 王颖 医师 王颖 医师

    擅长:男子生理功能障碍、泌尿生殖系感染、生殖整形、急慢性前列腺炎、...

  • 林峰生 主治医生 林峰生 主治医生

    擅长:各种泌尿感染疾病、性功能障碍、阳痿早泄、包皮包茎、急慢性前列...