清肺喝什么茶

清肺可以尝试菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、百合花茶、罗汉果茶等饮品。需要提醒的是，这些食物饮品并不能代替医疗治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菊花茶
菊花茶具有一定的清热解毒作用，适量饮用有助于缓解因上火引起的咳嗽、咳痰等症状。长期或过量摄入可能会引起脾胃虚寒，导致腹泻、腹痛等不适症状发生。此外，对于脾胃虚弱的人群不建议过多饮用菊花茶，以免加重病情。
2.金银花茶
金银花茶具有疏风散热的功效，适当饮用可以辅助改善外感风邪所致的咳嗽、咽喉肿痛等情况。但不宜长期大量服用，否则容易损伤津液，从而出现口干舌燥的症状。
3.蒲公英茶
蒲公英茶性寒凉，能够起到清热解毒的作用，适用于治疗痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热淋涩痛等疾病。由于其性质偏寒，因此体质虚寒者应慎用，以免引起手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
4.百合花茶
百合花茶味甘微苦，性平，归心经、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，主治肺痨久咳、失音咽痛、失眠多梦等病症。本品药食两用，但需注意对百合花过敏人群禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
5.罗汉果茶
罗汉果茶由中药材罗汉果泡制而成，该药物性凉，入肺、大肠经，具有清热润肺、滑肠通便的功效，适用于肺火旺盛引起的咳嗽、咳痰、便秘等症状。虽然罗汉果茶有一定的降血糖效果，但是糖尿病患者不可代替降糖药物使用，以免延误病情。
上述提及的所有茶均属于饮品范畴，如果身体存在不适症状，应及时就医进行针对性处理。平时喝茶时应注意避免空腹饮茶，以免影响机体对铁元素的吸收。