咖啡不能和什么一起吃📖

临床上并没有明确说明咖啡和其他食物不能同时进食，但是从健康角度考虑，不建议咖啡与酸性食物、高脂类食物、茶水、药物、酒等一同食用。
1.酸性食物：如柠檬、山楂、橘子等，由于此类食物的刺激性较强，容易导致胃部受到不良影响。如果长期大量饮用咖啡的同时进食此类食物，则可能会加重对胃肠道黏膜的刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。
2.高脂类食物：包括肥肉、猪肝、牛腩等，其中含有较多脂肪成分，在摄入后会增加人体内胆固醇含量，而咖啡中含有大量的咖啡因，可促进心血管收缩，使机体处于兴奋状态，此时不利于血脂控制，还可能诱发心脑血管疾病的发生概率。
3.茶水：因为茶叶中也含有一定量的鞣酸，若在喝咖啡时喝茶水，鞣酸会影响身体对于铁元素的吸收，严重者还会引发贫血症状。此外，咖啡中的物质也会与茶水中所含有的单宁酸发生反应，降低彼此的营养价值。
4.药物：部分患者服用左甲状腺素钠片、非甾体抗炎药等药物期间也不宜喝咖啡，主要是因为咖啡中含有一定的咖啡碱，该物质能够起到利尿作用，若在此时期喝咖啡就有可能会导致体内药物浓度升高，进而影响到病情恢复。
5.酒：酒精主要通过肝脏进行代谢，而咖啡中含有一定量的咖啡因，两者均会对消化道造成强烈刺激，若同食则可能会加重对胃肠黏膜损伤，甚至会增加患胃溃疡、十二指肠溃疡的概率。
日常生活中可以适量喝咖啡，但要避免过量，以免咖啡因摄入过多引起失眠等情况。另外，空腹状态下也不能喝咖啡，否则会直接对胃黏膜产生刺激，出现恶心、呕吐以及反酸等症状。