喝咖啡熬夜影响智商吗⚠

喝咖啡熬夜可能影响智商。
咖啡中的咖啡因可以暂时性提高大脑皮层的兴奋度，使人保持清醒，有助于改善疲劳状态下的工作效率，一定程度上能起到提神的效果；但是长期如此容易导致生物钟紊乱，出现失眠、多梦等现象，从而引起记忆力减退、思维迟钝等问题，严重时甚至会出现焦虑、抑郁等情况，因此会对智商造成一定的影响。
除了咖啡因外，咖啡中还含有茶碱等物质，这些物质也具有刺激中枢神经的作用，可能会间接影响睡眠质量，进而影响智商水平。
在日常生活中，应避免长时间或频繁地通过喝咖啡来熬夜，以减少对身体的不良影响。若已经出现了明显的认知功能下降，建议及时就医检查，以便明确原因并采取相应措施治疗。