到时弱视一般指的是屈光不正性弱视,需要及时到正规的医疗机构就诊治疗,避免身体健康受到影响。
如果在日常生活中不注意合理用眼,长时间看电子产品,比如手机、平板等,可能会导致视力疲劳,从而影响视力。容易出现视物模糊、眼睛干涩、眼痒、眼部疼痛等症状,此时需要到医院通过视力检查、验光检查等方式进行判断。确诊以后可以通过佩戴框架眼镜的方式进行改善,不想采用该方式的患者可以通过准分子激光屈光性角膜切削术的方式进行治疗,同时需要遮盖健眼,有利于病情恢复。
在日常生活中需要注意合理用眼,当眼睛感觉疲劳时,可以向远处眺望或多看绿色植物。每天适当的坚持体育锻炼,有助于增强身体素质。合理安排作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上可以多吃一些维生素A、花青素含量比较高的食物,比如胡萝卜、蓝莓等。
维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。