人体出冷汗吃什么好

人体出冷汗可能是受凉、气血不足、肾阳虚等因素导致的，吃什么食物好需根据具体的病因来决定。

1、受凉

如果天气寒凉，穿的衣服比较薄，可能会导致身体出冷汗。这种情况无须特殊处理，可以多喝热水，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解症状。

2、气血不足

如果平时饮食不规律，或者长期熬夜，可能会导致气血不足，出现身体出冷汗的情况。在日常生活中可以多吃些补气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等。同时也可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。

3、肾阳虚

如果肾脏阳气衰竭，可能会导致温煦机体、代谢水液的作用降低，从而出现上述症状。患者可以多吃些温热的食物，如羊肉、小米粥等。也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

除此之外，也可能是肝胆湿热等导致的，建议患者及时就医，避免耽误病情。