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白天可以吃维C。
维C能够增强身体的免疫功能,促进铁元素的吸收,帮助伤口愈合。此外,白天吃维C还可以降低血压、预防心血管疾病等。因此,白天吃维C对身体健康有益。
如果患者存在维生素C缺乏或有特定疾病需要治疗,则白天也可以服用维生素C制剂以满足治疗需求。
对于健康人群而言,日常可通过均衡饮食来获取足够的维生素C,无需额外补充;但对于特殊群体,如有明确医嘱则可在任何时间点服用相应剂量的维生素C。
2024-10-23
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