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维生素B对白发没有恢复作用。
虽然维生素B族中的某些成分能够促进新陈代谢,但它们并不直接影响黑色素细胞产生色素。因此,虽然补充维生素B可能有助于预防由营养不良引起的白发,但对于已经出现的白发并没有恢复作用。如果想让白发恢复颜色,建议考虑使用含氢醌、曲酸等美白成分的产品或咨询皮肤科医生进行相关治疗。
针对白发,若为遗传性白发病,则通常无法通过补充维生素B来改善,因为其与基因有关。
对于存在白发问题的人群,除补充维生素B外,还可适当食用富含铜、铁的食物,如坚果、动物肝脏等,以辅助维持毛囊健康。此外,注意保持良好的生活习惯和充足的睡眠也有助于减少白发的发生。
2024-10-24
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