桑葚有什么功能和作用⚠

桑葚具有滋阴养血、补肝肾、乌须发、明目、利关节等功效和作用。
1.滋阴养血
桑葚具有滋养血液、调节内分泌的功效，有助于改善贫血、失眠等症状。
2.补肝肾
桑葚能补益肝肾，可用于治疗肝肾亏虚所致的眩晕、耳鸣等症。
3.乌须发
桑葚有促进黑色素合成的作用，可使白发转黑。
4.明目
桑葚入肝经，能平抑肝阳上亢，缓解因肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。
5.利关节
桑葚能够祛风除湿，对于风湿痹痛、筋骨酸软等情况有一定的缓解作用。
使用桑葚时需注意过敏反应，如有不适及时就医。此外，桑葚含糖量较高，糖尿病患者应慎用或在医生指导下适量食用。