五维赖氨酸含锌吗

五维赖氨酸中不含有锌。

五维赖氨酸为复方制剂，其主要成分为维生素B2、维生素B6、烟酰胺等，而这些成分并不与锌共存，因此不含锌。该药适用于小儿及成人因长期进食不足而引起的蛋白质缺乏症，有助于改善机体营养状况，促进生长发育。需注意的是，在服用本品的同时不宜超过推荐剂量。

如果患者需要补锌，建议在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

日常生活中，可以适当吃一些富含锌的食物，比如牡蛎、核桃仁等，也可以通过晒太阳的方式促进钙质吸收，有利于身体健康。