膝盖受损怎么治疗

膝盖受损可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。

1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期后，以减轻症状为目的的康复过程。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用于轻至中度膝关节软组织损伤引起的肿胀、疼痛及活动障碍。遵循医嘱服用。
3.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖片可减缓软骨破坏进程，改善关节功能。适合于存在轻微症状但希望延缓病情进展的患者。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损关节内，如玻璃酸钠注射液可以起到润滑和修复的作用。此方法主要用于缓解急性发作时的剧烈疼痛和运动受限。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液、冲洗关节腔，并对损伤部位进行修复。对于反复发作且保守治疗无效的严重膝关节疾病，如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等，可考虑行关节镜手术。
在处理膝关节受损期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。