膝盖撞了弯曲很痛怎么办

膝盖撞了弯曲很痛可以考虑冷敷、抗炎药物、关节保护、关节镜检查、微创关节清理术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。

2.抗炎药物

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合轻至中度膝关节损伤后的短期止痛和消炎。长期使用需遵医嘱，并注意可能出现的胃肠道副作用。

3.关节保护

关节保护包括休息、体重管理及物理疗法，旨在降低关节负担，促进恢复。对于轻微损伤或术后康复阶段有良好效果，有助于预防进一步损伤发生。

4.关节镜检查

关节镜检查是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜观察软骨、半月板等结构状况。主要用于诊断膝关节内部损伤情况，在必要时可同时进行修复手术。

5.微创关节清理术

微创关节清理术是利用关节镜技术清除关节内的碎屑和积液，达到减压和改善功能的目的。针对存在顽固性疼痛且保守治疗无效者；禁用于凝血功能障碍患者。

在处理膝盖撞伤引起的弯曲困难时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症，如韧带损伤或骨折。