膝盖软骨受损多久能好

膝盖软骨受损后恢复时间因人而异，通常取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

膝盖软骨损伤是指膝盖关节内软骨组织的损伤或磨损，可能导致关节疼痛、肿胀和运动障碍。轻度膝盖软骨损伤，如轻微擦伤或轻微撕裂，通常预后较好，可通过物理疗法和非甾体抗炎药治疗，如布洛芬、塞来昔布等，一般4-6周内可恢复。重度膝盖软骨损伤，如严重撕裂或软骨缺失，可能需要关节镜手术修复，恢复时间较长，约6-9个月。此外，患者年龄、是否有其他疾病如糖尿病，以及是否伴有韧带损伤，都会影响软骨损伤的恢复时间。
在软骨损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进软骨修复和功能恢复。