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肌筋膜炎是一种由长期肌肉劳损或外伤导致的肌肉和筋膜炎症性改变。
肌筋膜炎多因长时间重复某项动作或者慢性损伤引起,如久坐不动、姿势不良等。这些因素会导致局部血液循环受阻,从而引发无菌性炎症反应。典型表现为疼痛、僵硬感,尤其是在早晨起床后或长时间休息后更为明显。患者还可能出现活动受限、局部压痛等症状。
诊断肌筋膜炎通常需要进行体格检查、影像学检查(如MRI)以及血液检查。体格检查包括对受影响区域的触诊以评估肌肉紧张度和压痛点;影像学检查可排除其他潜在病因;血液检查可帮助排除感染或其他原因引起的类似症状。非甾体抗炎药是常用的治疗方法,如布洛芬、萘普生钠等药物可以缓解疼痛和炎症。物理疗法,如热敷、冷敷、按摩、针灸等也常用于改善症状。
建议患者避免过度劳累,注意休息,同时可适当进行拉伸运动,如瑜伽,以促进血液循环,预防肌筋膜炎的发生。
2024-04-19
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