足底筋膜炎是什么疾病🚑

足底筋膜炎是一种足底肌腱或筋膜的炎症性疾病，通常由于长时间的过度使用或穿着不合适的鞋子引起。
足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的慢性损伤性炎症，多因长时间站立、行走或穿着高跟鞋导致足部负担过重引起。跖腱膜受到反复牵拉后出现微小撕裂，进而形成无菌性炎症。典型表现为早晨起床下地时疼痛较剧烈，行走一段距离后疼痛缓解，再次负重时又感到疼痛，如此循环。此外还可能伴随足跟肿胀、僵硬等症状。
可通过触诊判断是否有压痛点以及触痛的情况；X线检查可排除其他潜在病因；超声波检查可以评估肌肉和软组织结构；步态分析可以帮助识别异常步态引起的足底压力增加。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具、按摩疗法等；对于保守治疗无效者，可考虑糖皮质激素局部注射、针灸治疗。
患者应避免长时间站立或走路，选择合适的鞋子以减轻足底压力，有助于预防足底筋膜炎的发生和发展。

足底筋膜炎是一种足底肌腱或筋膜的炎症性疾病，通常由于长时间的过度使用或穿着不合适的鞋子引起。
足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的慢性损伤性炎症，多因长期站立、行走或运动导致足部受到重复性应力而引发。跖腱膜是连接跟骨与趾骨的一条纤维结构，在足跟处附着点最为致密，当其受到反复牵拉后会逐渐变薄并失去张力，从而形成无菌性炎症。典型症状为足跟疼痛，尤其是在早晨起床下床时最为明显，有时甚至需要走几步才能缓解。其他症状可能包括足跟下方压痛、步态异常以及长时间静止后再次活动时感到刺痛。
医生可能会建议进行X光检查以排除骨折或其他骨骼问题，也可以通过超声波成像来评估软组织损伤情况。此外，体格检查中可发现足跟处有明显的压痛点。物理疗法如按摩、热敷和拉伸练习有助于缓解疼痛和改善功能。对于顽固性或严重病例，口服非甾体抗炎药如布洛芬胶囊也可用于减轻炎症和疼痛。
患者应避免穿着高跟鞋或硬底鞋，选择合适的鞋垫或定制支具也有助于减轻足底压力。定期进行足部保健，如泡脚和按摩，可以预防足底筋膜炎的发生。