筋膜炎如何治疗💫

筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、局部热敷、针灸疗法、红外线疗法等方法。如果症状持续或加重，可能需要在必要时使用止痛药物或遵医嘱进行药物治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非常适合缓解筋膜炎引起的轻至中度的疼痛和肿胀。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而减轻筋膜炎的症状。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因长期坐姿不当导致的颈肩部肌肉僵硬的情况。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和筋膜炎引起的不适感。可通过热水袋或暖贴进行。 对于轻微的筋膜炎症状具有一定的效果。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体功能，缓解筋膜炎带来的不适。需由专业中医师操作。 针灸可用于改善慢性筋膜炎患者的症状。
5.红外线疗法
红外线疗法能深入组织深部，提高细胞代谢率，促进血液循环，加速炎症消退。需要在专业人士指导下接受治疗。 该方法适宜用于筋膜炎急性期时使用。
针对筋膜炎的治疗，应综合考虑物理疗法如按摩和拉伸练习，以增强肌力和柔韧性，有助于缓解症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于恢复，避免过度劳累及长时间处于同一姿势。