筋膜炎的治疗方法👧

筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、局部热敷、针灸疗法、神经阻滞等方法。如果症状持续或加重，可能需要在必要时使用止痛药物或物理治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解筋膜炎引起的不适。此类药物适用于轻至中度筋膜炎导致的轻微至中度的疼痛及炎症。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而减轻筋膜炎的症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可松弛肌肉，改善症状。此方法适合因长期劳累、姿势不当等原因导致的慢性筋膜炎患者。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，加速代谢废物排出，缓解筋膜炎引起的僵硬和不适感。建议使用暖湿毛巾或温水袋对患处进行外敷。对于急性期的筋膜炎患者不推荐使用。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体功能，具有舒缓筋膜组织的作用。选择经验丰富的中医师进行个体化方案设计。该方法适合于存在长期久坐不动、缺乏运动导致的筋膜炎患者。
5.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断神经传导路径上的某些区域来缓解由神经压迫引起的筋膜炎相关症状。在无菌条件下执行，并可能需要影像学引导。此方法主要用于治疗由神经压迫所致的颈肩背痛、腰腿痛等疾病。
在治疗筋膜炎时，应避免长时间保持一个姿势，以减少肌肉紧张和疼痛。适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳，有助于增强背部肌肉力量，预防筋膜炎的发生。