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筋膜炎后背疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、背部肌肉功能锻炼等方法进行治疗。
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非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度筋膜炎引起的后背疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉,减轻痉挛和疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物能起到松弛肌肉的作用。此类药物适合因紧张性背部肌肉僵硬导致的轻微不适。使用时应监测是否有过敏反应发生。
3.热敷
热敷能够增加局部血液循环,促进炎症消退,从而达到止痛的目的。对于存在轻微症状的人群而言,热敷是一种简便有效的物理疗法。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一,通过刺激穴位调节气血流通以舒缓筋膜压力。针灸可用于改善筋膜炎所致后背持续性钝痛。实施前须评估患者对针刺的接受程度。
5.背部肌肉功能锻炼
背部肌肉功能锻炼旨在增强背部肌群力量,改善姿势和稳定性,从而缓解筋膜炎引起的疼痛。针对筋膜炎恢复期的患者来说,功能锻炼有助于巩固疗效。在专业人员指导下进行为宜。
患者平时要注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。同时还要做好保暖工作,以免受凉引起疼痛加剧。
2024-09-18
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