筋膜炎怎么办❗

筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的筋膜炎引起的局部肿胀及疼痛症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善筋膜炎的症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因长期劳累导致肌肉紧张引发的筋膜炎患者。
3.热敷
热敷能够促进血液循环，加速代谢产物的排泄，从而减轻筋膜炎患者的不适感。建议使用热水袋或者暖贴对患处加温。对于存在慢性筋膜炎伴有冷血循环减慢者具有一定的效果。
4.针灸
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以达到调节气血的目的。患者可在专业人员的操作下选择足三里穴、承山穴等穴位进行针灸。此方法有助于舒缓筋膜组织紧张状态，缓解由筋膜炎所致的局部麻木、刺痛等症状。
5.微波疗法
微波疗法利用电磁波产生热量，深达软组织内部，起到消炎止痛的作用。患者需要前往医院接受专业的设备操作。该方法适宜于急性发作期的筋膜炎患者，能有效控制炎症反应，促进受损组织修复。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重筋膜负担，加剧不适。若病情持续未见好转甚至加重，则应及时就医调整治疗方案。