成人二次长高是真的吗

成人二次长高并不常见，可能性较小。
二次长高通常是因为骨骺线没有完全闭合或者受到外在因素的影响，如激素水平变化、营养不良等，导致骨骼生长发育再次活跃。但是这种现象比较少见，而且二次长高的高度也因人而异，一般不会超过5厘米。因此，对于大多数人来说，成年人很难通过自然方式实现二次长高。
虽然成人二次长高不常见，但并非完全没有可能。个体差异以及生活习惯等因素可能会影响成人的身高增长潜力。
尽管成人二次长高的概率较低，但仍需注意保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以支持身体的整体健康和维持最佳状态。