不吃早餐会影响长高吗

不吃早餐可能会影响长高。
因为不吃早餐会导致营养不均衡、消化吸收功能紊乱等问题。营养不均衡会影响骨骼发育所需的钙质和其他微量元素的吸收，从而间接地影响身高增长；而消化吸收功能紊乱则会进一步加剧这些负面影响，并可能导致其他健康问题。此外，长时间不吃早餐还可能导致内分泌失调，影响生长激素的正常分泌，从而抑制身高的增长。
如果存在睡眠障碍或长期压力过大，也可能导致生长激素分泌减少，进而影响身高的增长。
为了更好地促进身高增长，建议保证每日摄入充足的蛋白质、维生素D等营养物质，并保持规律的作息时间和适度的运动量。