七十岁老奶奶血压高可以通过调理饮食、适当运动、调整情绪、药物治疗等方式进行改善。
1、调理饮食
血压高的患者在日常生活中应注意低盐、低脂饮食,避免食用咸菜、肥肉等食物,以免导致血压升高,同时还应注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2、适当运动
血压高的患者可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以促进机体血液循环,有助于控制血压。但要避免进行剧烈运动,以免导致血压升高,不利于病情恢复。
3、调整情绪
如果患者长期处于情绪激动的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。
4、药物治疗
如果通过上述方式,血压无法得到有效控制,患者需要及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用琥珀酸美托洛尔、富马酸比索洛尔等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于主动脉缩窄、主动脉夹层等原因引起的血压升高,则需要通过手术的方式进行治疗。
另外,如果患者血压持续升高,建议及时就医,以免延误病情。
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