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太极能调理肾亏吗

2023-04-19 08:21:1239健康网

太极一般指的是太极拳。太极拳一般不能调理肾亏。

太极拳属于一种比较常见的运动方式,可以增强身体素质,练习太极拳时可以选择静坐、静站等方式,建议在专业人士的指导下练习,不要盲目练习,以免对身体造成不必要的损伤。肾亏是指肾脏精气阴阳不足,可能与劳累过度、久病伤肾等因素有关,可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。练习太极拳时可以选择静坐、静站等方式,建议在专业人士的指导下练习,以免对身体造成不必要的损伤。

如果肾亏的症状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,具有滋阴补肾的功效。日常生活中,建议患者注意饮食健康,可以适当多吃韭菜、黑豆、山药等食物,具有一定的补肾作用。同时要保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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