痿病功能锻炼方法有很多，常见的有太极拳、散步、打太极等。
1、太极拳
属于一种有氧运动，适当进行锻炼，可以促进全身的血液循环，也可以改善肌肉萎缩的情况，对身体有一定的好处。
2、散步
适当进行散步，可以增强自身的免疫力，也可以促进身体的血液循环，对身体有一定的好处。
3、打太极
适当进行打太极，可以锻炼肌肉的力量，也可以促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。
除以上比较常见的锻炼以外，还有其他的锻炼方式，比如游泳等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
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刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
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吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
周佩明副主任中医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治，对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
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