大姨妈指的是月经。冬天吃草莓是否会不来月经,要根据具体情况综合考虑。
1、可能会来月经
草莓是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。如果女性月经期间适当吃草莓,可以为身体补充所需要的营养,并不会影响月经来潮。同时,草莓中也含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内营养物质的消化与吸收,能够预防便秘。
2、可能不会来月经
如果女性月经期间经常吃草莓,可能会导致体内营养摄入不足,从而出现营养不良的情况,此时可能会影响月经来潮,还可能会伴随月经量减少、腹部疼痛等不适症状。建议患者适当吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、猪蹄等,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
月经期间女性要注意饮食健康,避免吃生冷、寒凉的食物,比如冰镇西瓜、雪糕等,以免影响月经正常来潮。另外,女性还要注意腹部保暖,避免受凉,如果出现月经异常的情况,需要及时就医治疗。
维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。