奇异果不可以和胡萝卜、牛奶和动物肝脏等食物一起吃。
奇异果和胡萝卜:降低营养价值,奇异果富含维生素C,胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酶,若是同时食用,原来的营养价值就会降低。奇异果和牛奶:影响消化和吸收,由于维生素C易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅会影响消化和吸收,还会引起腹胀、腹痛和腹泻,因此,在吃了富含维生素C的奇异果后,不要立即喝牛奶等乳制品。奇异果和动物肝脏:降低营养价值,猕猴桃富含维生素C,动物肝脏富含铜和铁血浆,这些离子会氧化食物中的维生素C,从而降低其应有的营养价值。
患者在生活中注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,进行适当的锻炼,增强患者的身体素质,这有助于身体健康。
立夏节气一到,就意味着夏天的开始,夏天是水果丰收的季节,面对临琳琅满目的水果种类,你能分清吗,奇异果和猕猴桃是一种水果吗?台湾凤梨和海南菠萝有啥不同?车厘子是英语单词cherries(樱桃)的音译吗?今天39饮食编辑就这些话题与你一起食话实说!