吃过橙子后一个小时能喝牛奶吗

吃过橙子后一个小时可以喝牛奶。

牛奶里含有大量的蛋白质，而橙子里面含有一定的果酸，如果蛋白质和果酸相遇会导致凝血障碍，还有可能影响钙质的吸收。可以在一个小时后吃另一种。橙子能够降低中风的发生率，可以预防心脑血管疾病，还有一定的保健作用。有抗氧化的作用，能够促进免疫功能，有一定的抗衰老作用。含有大量的果胶，有芳香的气味，有着开胃消食的效果。牛奶能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。

建议水果和乳制品分开食用，以防发生化学反应，影响营养的吸收。