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吃了橙子不能吃什么

2022-09-01 16:48:2339健康网

吃了橙子不能吃牛奶、猪肉、槟榔、虾等食物。

1、牛奶。

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇果酸会凝固,影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛和腹泻。

2、猪肉。

橙子和猪肉不应该一起吃,橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,产生不利于人体消化的物质,导致恶心、腹痛等症状。

3、槟榔。

槟榔有祛痰、止咳、止吐、驱虫的作用,但橙子不建议与槟榔一起吃,一起吃可能会引起身体不适。

4、虾。

因为橙子富含维生素C,虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砷。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。吃同样的食物会产生难以消化的物质,这些物质很容易刺激胃,并出现呕吐等症状。建议患有糖尿病的患者,应避免食用橙子,以免造成不良影响。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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