烤鱼片含碘高吗

烤鱼片含碘不高。

烤鱼是一种以鱼为原料加工而成的具有营养价值的食物。该烤鱼含有丰富的维生素A、维生素D。不但可以帮助骨头吸收钙，而且具有抗氧化、减轻视觉疲劳、增强肌肤弹性等功效。另外，还有丰富的钾离子，能够有效地防止心脏的跳动，提高机体的免疫力。但烤鱼食用过多，会在人体附近形成红色斑点、丘疹。另外，烤鱼的口感很硬，容易引起肠胃不适，所以对脾胃不佳者要慎重。

烤鱼片的保质期相对较短，需要挑选最新一批。大量烤鱼肉直接接触空气会被污染。应该用袋装代替散装烤鱼。