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牛奶是不是不能和橙子一起吃

2023-05-22 06:04:2439健康网

牛奶一般可以和橙子一起吃,没有冲突。

牛奶是一种乳制品,其营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、钙、碳水化合物、维生素和其他营养元素。橙子是常见的水果,其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素和其他营养元素。牛奶和橘子可以一起吃,这可以为身体提供多种营养。食用两种食物不仅可以补充营养,还可以加快新陈代谢,提高身体抵抗力。通常,牛奶和橘子可以一起吃,适当地吃一些可以帮助身体补充所需的营养,这有助于健康。

建议不要食用太多,以免引起腹痛、腹胀等症状,如果出现不良症状,建议及时前往医院进行诊断治疗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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