晚上吃卤鸡蛋会胖吗

晚上吃卤鸡蛋是否会胖，通常需要根据具体情况来进行判断，如果晚上适量吃卤鸡蛋，并且进行了适量的运动，一般不会胖，但如果是晚上长期大量吃卤鸡蛋，并且没有进行运动，则可能会胖。

1、不会胖

卤鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、铁、钙等营养物质，适量吃可以补充身体所需要的营养，并且还可以为日常活动提供能量。而且卤鸡蛋的口感比较好，能够增强食欲，如果晚上适量吃卤鸡蛋，并且进行了适量的运动，消耗了过多的能量，则不会发胖。

2、会胖

卤鸡蛋中含有比较多的胆固醇，如果长期大量吃卤鸡蛋，可能会导致胆固醇摄入过多，并且没有进行运动锻炼进行消耗，则可能会导致多余的胆固醇在体内堆积，从而引起发胖的情况。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适的症状，要及时到就近医院就医治疗。平时要注意保持营养的均衡，避免长期大量吃单一的食物，并且要注意适当进行体育锻炼，有助于增强身体的抵抗力。