晚上吃卤鹅会不会胖

一般情况下，晚上适量吃卤鹅不会胖，但要注意避免过量食用。

卤鹅主要是由鹅肉、鸡蛋、酱油等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且还可以辅助提高人体的免疫力，并且还可以促进人体的新陈代谢。卤鹅肉质细嫩，味道鲜美，其中所含有的脂肪含量比较低，并且人体可以自行消化吸收，所以晚上适量吃卤鹅不会胖。但要注意避免过量食用，如果晚上过量食用卤鹅，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果晚上过量食用卤鹅后身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，避免延误病情。在日常生活中，要注意保持营养均衡，可以适量食用新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。