吃苹果后能吃鸡蛋吗

吃苹果后通常可以吃鸡蛋。苹果和鸡蛋是可以搭配的，而且不会对身体造成伤害。但从营养的观点来看，不推荐同时食用苹果和鸡蛋，因为会降低人体的吸收能力，也会影响胃口。

1、苹果吸收：

苹果含有丰富的维生素、微量元素和有机酸，主要是身体需要的苹果酸。在低pH值条件下，将会使蛋白发生变性，使蛋白质溶解度下降，从而产生沉淀，对人体的吸收不利。

2、影响食欲：

苹果属酸、甜、味美。和鸡蛋搭配在一起，会使鸡蛋的口味发生变化，进而影响人们的胃口。苹果和鸡蛋是日常生活中常见的食物。鸡蛋富含蛋白质、脂肪和氨基酸，对补充人体营养有重要作用，但蛋黄中胆固醇含量较高。苹果富含维生素和矿物质元素，但更凉爽。如果吃得太多，可能会导致肠胃发冷，所以不建议吃得过多。