鸡爪鸭爪吃多了对身体好不好

鸡爪鸭爪吃多了对身体有好处，但吃多会发胖。

鸡爪鸭爪的含脂肪含量比较高，在冬季吃，有助于维持体温，能够保护身体的内脏，但是不要过量吃。鸡爪鸭爪中含有的脂肪酸，有助于维生素的消化和吸收。含有丰富的蛋白质，吃了以后能够提高人体的免疫力，对生长发育有好处，并且含有的胶原蛋白，能够对皮肤有好处，不容易使皮肤干燥破裂，使皮肤保持弹性，抗衰老。

平时食用鸡爪鸭爪时需要注意，当中含有大部分的脂肪，如果吃多了可能容易导致身体发胖，适量食用即可，不建议减肥者食用。