激光祛斑后,一般可以多吃维生素、富含胶原蛋白的食物等。
1、多吃维生素:
胡萝卜、西红柿、芹菜等蔬菜。这种食品富含维生素C,长期吃能使皮肤变白,消除伤疤。可以多吃些维生素A,预防皮肤粗糙,促进伤疤的恢复。
2、富含胶原蛋白的食物:
猪皮,鸡爪,鸭爪等。胶原蛋白含量高,不能直接转换成身体需要的胶原。这种蛋白质会被胃酸等消化液分解,然后分解为氨基酸,代谢为人体所需要的营养素,从而提高肌肤的弹性,加快肌肤的新陈代谢。减轻因激光刺激而产生的红斑、烧灼、潮红等现象。激光祛斑后尽量清淡饮食,忌辛辣食物,忌烟酒,以免激光后局部伤口炎症加重。