核桃牛奶和鸡蛋能一起吃吗

核桃牛奶和鸡蛋一般可以一起吃。

核桃和牛奶富含蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质，可以促进身体新陈代谢。核桃富含亚麻酸，可以保护大脑，促进脑细胞发育，改善记忆力。牛奶还有镇静神经和补脑的作用。鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、胆固醇等。吃鸡蛋可以补充人体营养。每天吃适量鸡蛋可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。鸡蛋含有甘油三酯、胆固醇和卵黄蛋白，在神经系统和身体的发育中发挥作用。这三种食物通常不相克，所以可以一起吃。

大多数人都可以吃核桃牛奶和鸡蛋，尤其是那些营养不良且经常使用大脑的人。