火龙果香蕉乳酸菌加在一起能不能喝

火龙果香蕉乳酸菌加在一起一般能喝。

火龙果中含有花青素、维生素E等，具有抗氧化的功效。能够减轻氧自由基对人体的损害，有延缓衰老、调节免疫的作用。火龙果含有丰富的水分及膳食纤维，可以增加肠道内的含水量，促进肠蠕动，有润滑肠道的作用。香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，具有清热解毒的功效。对上消化道溃疡、高血压有辅助治疗作用。乳酸菌可以产生乳酸，有利于人体的消化吸收、改善肠道健康。补充足量的乳酸菌能调节人体各种微量元素，促进肠蠕动。可以增强人体均衡吸收营养的能力，可以提高抵抗力和免疫力。

建议适当食用火龙果香蕉乳酸菌，能够达到很好的通便效果，腹泻患者不建议食用。