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火龙果香蕉汁什么时候喝好

2023-05-15 04:35:5739健康网

最好在饭后两小时,即两餐之间喝火龙果香蕉汁。

火龙果和香蕉含有高膳食纤维。香蕉也能滋养肠道。将这两种水果挤在一起饮用,可以促进肠道蠕动,方便排便,促进体内毒素和垃圾的及时排出,预防便秘,缓解便秘。通常情况下,饭后两小时左右喝适量火龙果和香蕉汁比较好,但不建议早上空腹喝。

然而,作为一种普通食品,它没有药物的作用,不能用于预防和治疗疾病。如果你感到不适,建议及时就医并接受医生的治疗计划。火龙果加香蕉汁需要适量饮用,不要过多,否则很容易导致糖摄入过多,造成超重和肥胖。糖尿病患者需要适当限制火龙果和香蕉汁的摄入,以避免影响血糖的稳定性。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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