乳酸菌能倒在火龙果吃吗

乳酸菌能和火龙果一起吃。

乳酸菌和火龙果在一起吃的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，两者的功效还能叠加，因此乳酸菌能和火龙果一起吃。日常生活中，乳酸菌的作用如下：乳酸菌能促进食物的分解代谢，特别是蛋白质和脂肪、糖的分解代谢，促进营养物质的吸收，起到促进机体生长发育的作用。另外，火龙果的作用如下所示：火龙果富含水分和膳食纤维，能增加肠道含水量，润滑肠道，促进肠道蠕动，防止便秘。

日常生活中，乳酸菌和火龙果如果吃多了会造成消化功能的负担，出现腹胀以及腹泻、腹痛等不良症状。