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坐月子时可以适当洗澡,但要避免接触冷水、洗头等行为。
坐月子期间产妇的身体比较虚弱,抵抗力下降,容易受到风寒侵袭而引发感冒或其他疾病。适当的洗澡有助于促进血液循环,加速新陈代谢,帮助排出体内的废物和毒素,提高身体的抗病能力,有利于产后恢复。但是要注意水温不宜过高,时间也不宜过长,以免引起头晕、乏力等症状。
若产妇存在皮肤破损或感染,则不建议在月子期间搓澡,以免加重损伤或导致感染扩散。
洗澡后应及时擦干身体,并尽快穿上干燥的衣服,以保持体温稳定。同时还要注意观察有无发热、头痛等不适症状出现,以便及时处理。
2024-08-14
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