月子洗澡可以搓澡吗

坐月子时可以适当洗澡，但要避免接触冷水、洗头等行为。
坐月子期间产妇的身体比较虚弱，抵抗力下降，容易受到风寒侵袭而引发感冒或其他疾病。适当的洗澡有助于促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素，提高身体的抗病能力，有利于产后恢复。但是要注意水温不宜过高，时间也不宜过长，以免引起头晕、乏力等症状。
若产妇存在皮肤破损或感染，则不建议在月子期间搓澡，以免加重损伤或导致感染扩散。
洗澡后应及时擦干身体，并尽快穿上干燥的衣服，以保持体温稳定。同时还要注意观察有无发热、头痛等不适症状出现，以便及时处理。